“南宫NG体育”“大考”临近，咋给孩子减压？

核心提醒｜还有一个月就要中考了，可高三学生琳琳（化名）却怎么也不不愿自学了，这让她的父母情绪万分。中考、中考，未来一个月，孩子们面对的考试成绩屡屡来袭，部分学生因压力过大经常出现状况，让家长们始料不及。那么，考试成绩邻近，究竟该如何给孩子加压呢？　　案例　　试题压力大，高三女孩很久习不进来　　孩子这个样子，我们都慢急死了！昨日，琳琳的父母惊恐地求救。原本，琳琳今年要参与中考，可一个星期前她很久不不愿去学校自学了。

　　琳琳的父母说道，无论他们怎么说服孩子都没用。孩子大哭着对他们说学不进来，看著孩子泪流满面，他们心里也很不是滋味，琳琳妈妈甚至陪着女儿流泪。

　　只不过，琳琳平时成绩不劣，在班里占到中上等。琳琳妈妈说，平时他们就教育女儿要录个好大学，将来才有好的决心，孩子很聪明，自学很严肃，对中考也尤其推崇。

这学期一开学，琳琳妈妈就找到，女儿对待自学比以往更加紧绷，碰上会的题尤其更容易不耐烦，她也展开过教诲，可这种情况随着中考的邻近更加显著，直到一周前女儿很久不愿上学了。　　调查　　考试成绩邻近，部分学生家长情绪显著　　大河报记者调查找到，考试成绩邻近，部分学生和家长经常出现显著情绪。　　铭铭（化名）今年要参与中考，他说道自己最近总是记不住自学的内容，还尤其更容易焦躁。特别是在是父母在家里只要问一句和考试有关的话，他就莫名的心里腾起一团火。

　　哎呀，你说道这孩子立刻该中考了，我怎么比孩子还紧绷？家长王女士最近心里也尤其不安静，每天都会在手机上网页各种和中考涉及的信息，一天不看心里就不做事。　　学生灿灿（化名）也吐槽说道，父母完全天天交代她考试不要紧绷，要用平常心对待，每天还逆着花样给她做到爱吃的，只不过他们就越这样，我就越情绪，我甚至实在他们比我还情绪。　　支招　　试题给孩子加压家长不妨这样做到　　孩子面对人生中的考试成绩，家长情绪在所难免，可以解读，但千万不要把这种情绪传送到孩子身上。

琳琳的班主任说道，针对琳琳的情况，她已和孩子父母展开过交流，并明确提出一些建议，期望琳琳能尽早返回正轨。　　她也建议家有试题的家长们，给孩子建构一个严格舒适度的环境，千万不要张口闭口就讲自学和考试，这不会让孩子产生违背心理。平时在家里家长也可以多和孩子聊聊天，讲出音乐，放开一下紧绷的自学神经。　　琳琳的班主任说道，最关键的是，家长要用祥和的心态对待孩子将要面对的考试，协助孩子寻找自学的短板，也要准确评估孩子的自学情况，切忌好高骛远，为孩子订下不切实际的目标，徒增情绪。

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